【口罩防疫措施】精英運動員拍片教運動抗疫　黃金寶與兒子大跳「Baby Shark」

社會

發布時間： 2020/02/12 15:36

最後更新： 2020/02/12 16:23

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▲ 黃金寶以父子兵上陣表演「兒歌活力操」，邊聽大熱兒歌，邊做運動。

新型冠狀病毒疫情持續，全港學校停課，部分市民留家工作，盡量減少外出。香港教育大學健康與體育學系與香港學校體育學會合作，邀請10位就讀教大的精英運動員及畢業生拍攝教學短片，鼓勵市民在家進行簡易運動，以增強抵抗力，對抗傳染病。

參與拍攝的精英運動員，包括曾勇奪三屆亞運金牌的單車好手黃金寶，他聯同4歲的兒子卓謙表演「兒歌活力操」，鼓勵大家齊做運動。阿寶現時正於教大就讀健康教育榮譽學士課程，他表示現正埋首準備畢業論文，期望可於今年暑假正式畢業。而數年前在教大畢業的前世界單車冠軍郭灝霆則找來愛犬「客串」，示範家居運動，鼓勵市民以運動抗炎。

其他參與拍攝短片的精英運動員包括正在紐西蘭受訓的游泳好手施幸余、「體操王子」石偉雄、壁球運動員歐鎮銘、學系的助理教授周志清博士以及高級講師陳靖逸先生等。

教大健康與體育學系主任馬慧頴博士表示：「從一班精英運動員的『貼地』示範可以見到，運動不一定要去運動場、上健身室，在家做一些簡單的伸展和柔軟體操，一樣可以很輕鬆。我們鼓勵市民在這期間積極運動，以增強抵抗力，積極對抗疫情。」

此外，教大健康與體育學系亦製作了一套兒童健康立體書，希望在病疫肆虐期間，提升學童的衞生防護意識。本書對象為 3至12歲學童，亦適合親子閱讀之用。立體書介紹了有關流行性感冒的病徵、感染途徑以及正確的洗手方法等，並加入了有趣互動的元素，包括立體、貼紙、鏡像和洗手短片，不但可加深兒童對有關課題的認知，且能從遊戲中學習。

▲ 教大健康與體育學系製作了一套兒童健康立體書兒童健康立體書，提升學童衞生防護意識。